• Immanuel.Kocht herzgesund

    Fernsehköchin Marketa Schellenberg und Immanuel.Kocht Chef Lutz Fohgrub verraten Ihnen leckere Rezepte für ein gesundes Herz und zeigen, wie man sie zubereitet.

     
  • Rezeptideen

    Lassen Sie sich inspirieren von Rezepten aus der ayurvedischen oder mediterranen Vollwertküche oder kochen Sie die Empfehlung unseres Chefkochs zu Hause nach.

     
  • Termine rund um gesundes Essen

    In unserem Terminkalender finden Sie Hinweise auf Vorträge über ayurvedische Küche, Koch-Kurse oder andere spannende Veranstaltungen rund um gesunde Ernährung.

     
  • Lernen Sie uns kennen

    Erfahren Sie auf einen Blick, was die Speiseversorgung von Immanuel.Kocht in Berlin und Brandenburg bietet.

     
  • Ernährungstipps

    Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Mahlzeiten zusammenstellen und kombinieren können und welches Essverhalten sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt.

     

Nachrichten

13.01.2017

Monatsaktion im Januar: Nudelbuffet

Immanuel.kocht - Monatsaktion Oktober "O‘ zapft is" - Weißwürste

Die Monatsaktion im Januar steht ganz im Zeichen der Nudel. Am 19. Januar erwartet Sie in den Kantinen in Bernau und Rüdersdorf eine große Auswahl an verschiedenen Gerichten an einem Nudelbuffet.mehr

 
 

Gesund und lecker kochen

Smoothies

Herzgesunde Smoothies

Ob Rote Bete-Blaubeer oder Aprikose-Sanddorn - die Herzgesunden Smoothies stecken voller Vitamine und Mineralstoffe, perfekt als Frühstück oder Energiekick zwischendurch. Rezepte

 

Gourmet-Rezept

Birnen-Risotto mit Mandeln

Lutz Fohgrub empfiehlt süßes Birnen-Risotto mit karamellisierten Mandelblättchen und Vollmilchschokolade. Zum Rezept

 
 
 
 
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Rezeptkarten

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