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Koch-Video: Ayurvedische Gemüsepfanne
Lutz Fohgrub, Leiter unserer Küchenbetriebe in Berlin und Brandenburg, zeigt mit Marketa Schellenberg, ProVeg Schulungsköchin, auf der Transgourmet-Messe wie man eine ayurvedische Gemüsepfanne kocht - vegan, gesund und farbenfroh. Kochen Sie mit!
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Bananen-Himbeer-Dessert
Lutz Fohgrub, Leiter der Küchenbetriebe, kocht mit Marketa Schellenberg, ProVeg Schulungsköchin, ein veganes Dessert, das gluten- und laktosefrei ist.
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Veganer Borschtsch
Lutz Fohgrub, Leiter der Küchenbetriebe, kocht mit Marketa Schellenberg, ProVeg Schulungsköchin, einen Borschtsch und zeigt, dass der osteuropäische Eintopf-Klassiker auch als vegane Variante sehr lecker sein kann.
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Vegane Aufstriche
Lutz Fohgrub, Leiter der Küchenbetriebe Berlin/Brandenburg, bereitet mit Marketa Schellenberg, ProVeg Schulungsköchin, drei vegane Aufstriche zu. Mit wenigen Zutaten und wenig Aufwand lassen sich diese herzhaften und fruchtig-exotischen Aufstriche herstellen.
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Exotischer Kürbistaler
Lutz Fohgrub, Leiter der Küchenbetriebe, bereitet mit Marketa Schellenberg, ProVeg Schulungsköchin, exotische Kürbistaler zu. Diese gesunden Bratlinge werden mit Cashewkernen und Sultaninen angereichert.
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Kartoffelbrei mit Kürbis oder Brokkoli
Lutz Fohgrub, Leiter der Küchenbetriebe, kocht mit Marketa Schellenberg, ProVeg Schulungsköchin, zwei leckere Varianten Kartoffelbrei für Patientinnen und Patienten mit Schluckbeschwerden.
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Veggie-Sahnelinsen mit Lauchstreifen
Lutz Fohgrub, Leiter der Küchenbetriebe, kocht mit Marketa Schellenberg, ProVeg Schulungsköchin, ein veganes Linsengericht, das mit saisonalem Gemüse und vielen Gewürzen angereichert ist.
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Zucchinischeiben im Kokosmantel
Knackige Zucchinischeiben werden mit Reisteig und Kokosflocken ummantelt goldgelb ausgebacken und mit Couscous-Salat angerichtet.
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Kürbis-Kartoffel-Aufstrich
Gebettet auf Pumpernickel, garniert mit frischen Salatblättchen, Radieschen oder Möhrenscheiben ist dies eine leckere und gesunde Aufstrichvariante.
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