Ayurveda-Küche

Essen dient im Ayurveda nicht nur der Ernährung, sondern auch der Gesundung und Gesunderhaltung des Körpers. An dieser Stelle stellen wir Ihnen ayurvedische Rezepte von wärmender Suppe bis stärkendem Gebäck vor, die unser Ayurveda-Team für Sie ausgewählt hat.

Ayurvedisch kochen für jedermann

Ayurveda Küche klingt exotisch, lässt sich aber leicht in den Alltag integrieren. Unser Team aus Ayurveda-Experten wie Elmar Stapelfeldt, Dr. med. Christian Kessler und Koch Oliver Liebmann mit Ehefrau Anja Ruttkowski-Liebmann zeigen Ihnen mit frischen und leckeren Rezepten, wie einfach Sie wohltuende ayurvedische Speisen zubereiten können.

Weitere Ratschläge und eine individuelle Ernährungsberatung erhalten Sie über die Ayurveda-Heilpraktiker-Sprechstunde.

Ayurvedisch Kochen für jeden Tag - wenn Sie lernen wollen, wie Sie dies erfolgreich umsetzen, besuchen Sie doch einen unserer Ayurveda-Kochkurse.
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Ihr Ayurveda-Team

Ayurvedische Frühstückswaffeln

Mit diesen warmen duftenden Waffeln ist das Frühstück purer Genuss und gibt Ihnen ein gutes Gefühl, um positiv gestimmt in den neuen Tag zu starten. Als Belag eignet sich Akazienhonig, selbstgemachte Lieblingsmarmelade, Ziegenfrischkäse und Ahornsirup oder Blaubeeren und Sojasahne. Probieren Sie es aus! zum Rezept

 
 

Linguini mit grünem Spargel, Ruccola & gerösteten Pinienkernen

Zarte Pasta mit knackig grünem Spargel, herzhaftem Ruccola und gerösteten Pinienkernen verbinden sich mit der Safransauce zu einem echten Gaumenschmeichler. Der grüne Spargel und der frische Ruccola machen das Rezept zu einem tollen Frühlingsgericht nach dem langen Winter. zum Rezept

 
 
 
 
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Termine

  • 23 Januar 2018
    Immanuel Patientenakademie Zehlendorf - Ernährung bei Multipler Sklerose - Gibt es eine MS-Diät, die hilft?
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  • 27 Januar 2018
    Einführungskochkurs „Mein Ayurveda-Tag – Hauptmahlzeiten ganz einfach“
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  • 27 Januar 2018
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